Film: Intervaller på helium og løping til jobb – Løpetrening episode 2

Med målsetning om å løpe mila på under 40 minutter tester jeg ut treningstips fra facebookgruppen løpeprat.

Her får jeg tips av blant andre Jon Ilseng, se løpebloggen hans «Over Terskel» her: https://overterskel.wordpress.com

Se episode 1 her fra løpeserien min her: https://youtu.be/lqnJSvXihOs

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..